Hugleiðingar Huldu Rún(ar)
Klukkan
Síðast innskráður
Ég var síðast inni þann 25 janúar
Dagatal
janúar - 2012
S M Þ M F F L
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
FyrriNæsti
25.01.2012 00:08:45 / hrmr

Þakklæti



99% of the most successful people start their day with gratitude. How about you?

Give thanks for another day of living!

Count your blessings instead of problems!

I am grateful for this life, to live, to play, to love. Woohooo!

For all things, for all reasons, express your gratitude.

          © 2010 Inspire Me Today, LLC




» 0 hafa sagt sína skoðun

12.01.2012 20:02:24 / hrmr

Ljóð, Dæmdir verða....










Dæmdir verða....

Dæmdur án dóms og laga
af þeim er halda vilja aga,
á öllum
á öllum öðrum en sjálfum sér

Hvern þarf ég að hræðast
ef Guð býr í hjarta mér?
Hinur fölsku læðast
og brosa við þér
en að baki snúnu hæðast
og ekker segja sem satt er. 

Sína eigin gröf grafa þeir
og eftir það ei heyrist meir
frá þeim, er dæma án dóms og laga.
           Hulda Rún jan.2012






» 0 hafa sagt sína skoðun

11.01.2012 21:18:20 / hrmr

Ljóð, Ljósið!!



  



Ljósið....



Dag einn, þegar dagsljósið skín á verk mannanna,
verður margt sýnilegt, líka þau ljótu, framkvæmd án sannanna.
Sumt sem að sagt var í leynum 
þeim er sögð voru af hjarta hreinum
eða þessum sem fyrstir köstuðu steinum.

Syndir og sælur,
bæði hjá þeim er hlæja og þeim er gráta.
Faldar og fegraðar gerðir manna 
sem faldar voru sem Guðs orð og gáta
og dómar felldir án kærleiks, bara banna.

Kannski mun Guð vera glaður í sinni
eða gráta af sorg svo að hjarta hans finni
að fólkið hans svaf og enginn fékk inni 
í hjarta þeirra, kærleik né minni.
Hulda Rún jan.2012

 



 

» 0 hafa sagt sína skoðun

06.01.2012 19:19:55 / hrmr

Auddi Blö... á 957 og "kjánahrollur"


   
                                       

Ég verð að viðurkenna að Auddi Blöndal ekki beint "IDOLIÐ MITT" hvort sem hann hefur verið í sjónvarpi eða eins og núna, í útvarpi. Sveppi hefur alltaf náð meira að kæta mína lund. En í gegnum tíðina hefur Auðunn oft og mörgum sinnum talað um kjánahroll og ég hef ekki upplifað þá tilfinningu, fyrr en ég sá þetta ótrúlega myndband, sem gert var í tilefni þess að Auðunn væri að byrja með útvarpsþátt! Þetta myndband er svo grátlega hallærislegt (og á auðvita að vera það) að ég upplifði (að ég tel) í fyrsta skipti minn eiginn "KJÁNAHROLL". Ég held að hann hafi náð nokkurri hæð, þegar Gillz byrjaði að syngja og svo var þessi merkilegi "HROLLUR" að rísa og dala svona meira og minna í öllu laginu. 

Takk Auddi og félagar fyrir að gefa mér tækifæri að ganga í gegnum þessa merkilegu reynslu og það alveg frítt ;) og fá kannski bíómiða he he he he:haha:

og að lokum, má geta þess að þetta lag venst allveg ágætlega, bara þarf svolítið laaaaaangan tíma........  og það verður að viðurkennast að þeir "vinirnir" eru  skemmtilegir í þessu myndbandi. Bara svolítið mis-skemmtilegir8)

Hafið gaman af að horfa, hlusta og venjast :haha: og auðvitað skemmta ykkur....... að lokum;)


                             Kv. Hulda Rún Mortensen Reynisdóttir



» 0 hafa sagt sína skoðun

05.01.2012 19:28:28 / hrmr

Ég heiti félagsfælni



Ég heiti félagsfælni. 

Ég veld sjúklegum kvíða sem getur valdið langvinnri vanlíðan og truflað félagslega getu verulega. Einnig mynda ég órökræn og sterkan kvíða og ótta gagnvart ákveðnum hlutum, atburði eða aðstæðum.

Ég veld ekki einungis andlegri vanlíðan heldur einnig breytingum á hegðun þar sem ég veld sjúkri ólýsanlegri vanlíðan sem veldur því að  líkurnar á því að ég nái markmiði mínu þ.e. að forðast ákveðnar aðstæður, aukast verulega. Ég hef mjög andleg lamandi áhrif sem hjálpa mér að ná markmiði mínu.
Að valda sem mestri vanlíðan og truflun á lífi fólks. 
Ég hef líka sérstaka hæfileika á fleiri fælni þáttum s.s. víðáttufælni en þá á viðkomandi erfitt með að vera á bersvæði eða langt frá byggð.
Sjúkdómurinn er helmingi algengari hjá konum og svo virðist sem einkennin séu oft alvarlegri hjá þeim en hjá körlum. 

Algengustu líkamlegu einkennin sem ég get látið þig finna fyrir, eru:
• Skjálfti
• Húðroði (að roðna)
• Ótti við að kasta upp 
• Þvaglátaþörf 
• Hraður hjartsláttur, hjartsláttaróþægindi  
 eða hjartabank
• Verkur og stingir í brjósti
• Aukin svitamyndun
• Munnþurrkur
• Öndunaróþægindi eins og stytt og  
 grunn öndun
• Köfnunartilfinning
• Höfuðverkur
• Ógleði og velgja 
• Ónot og óróleiki frá ristli
• Óstöðugleiki og svimi
• Hitakennd eða kuldatilfinning
• Dofi eða kláði


 


Hvernig liði þér ef ég færi að búa hjá þér? 
Öll þessi spennandi einkenni sem ég get valdið og þú getur ekkert ráðið við þau eða barist á móti nema auðvitað með aðstoð sérfræðinga og yfirleitt lyfjagjafar og ekki líkar mér það og enn síður  er ég hrifin af því að þínir nánustu sýni þér skilning.  

Hugsaðu málið! 

Ég get valdið algjörri félagslegri einangrun og  líka haft neikvæð áhrif á líkamlega heilsu.


- Ég er vel falið 

vandamál-

Algengt er að þunglyndi fylgi í kjölfar félagsfælni !!!


                                                 Höf: Hulda Rún Mortensen Reynisdóttir
                                                 Heimildir: Fræðslubæklingar Actavis og  eigin reynsla höfundar.
-------------------------------------------

» 1 hafa sagt sína skoðun

24.12.2011 15:20:43 / hrmr

Gleðilega hátíð



Gleðilega hátíð






» 0 hafa sagt sína skoðun

19.12.2011 00:48:32 / hrmr

Er komin með tímabundna lausn á vandanum


Eitthvað að vesenast með bloggið. Kíki betur á það í dag:$

Þar sem ég er nú svo brilljant stolt af henni dóttur minni, setti ég hér á bloggið myndband af henni á skautakeppni í Egilshöll árið 2007. Þar með byrjuðu vandræðin:$  Vandamálið er það að valglugginn hægra megin vill bara ekki láta sjá sig og enn síður er hægt að skrifa einhverjar athugasemdir um myndbands færsluna:cry:

Ef að þið getið fært stikuna niðri til hægri? (hjá ykkur þar sem einhver stika sést) þá eruð þið bara í ágætum málum og getið þá séð alla blogg opnuna. Hjá okkur hinum sem ekki sjáið neina stiku neðst. Þá er best að minnka skjámyndina úr 100% í 80% og taka upp gleraugun. En ég mun ekki gefast upp á þessu máli og held áfram að vinna í því. En þetta ætti að bjarga ykkur í bili;)

                                                                         Kveðja
                                                                      Hulda Rún 


» 0 hafa sagt sína skoðun

18.12.2011 21:28:35 / hrmr

Arndís Nína skautadrottning


Egilshöll 2007


» 0 hafa sagt sína skoðun

18.12.2011 18:40:00 / hrmr

Sheldon Cooper



    Hér eru nokkrar skemmtilegar myndir af einum af mínum uppáhalds karakter í sjónvarpi.  Hér er auðvitað átt við Sheldon Cooper sem leikinn er algjörlega snilldarlega af Jim Parsons í þáttaseríunni The Big Bang Theory. Ég held að hvert manns barn kannist nú við þessa frábæru þáttaséríu, nema hugsanlega foreldrar mínir (enda engin börn lengur)  :haha:



Ég og 14 ára gamla dóttir mín erum forfallnir aðdáendur af þessum frábæru þáttum. Þar sem ég mun alls ekki geta fjallað um þættina The Big Bang Theory, hér í svona venjulegu blogg spjalli og  án þess að fjalla einnig um aðra brilljant leikara sem prýða þessa þáttaseríu. Ætla ég mér að búa til undirsíðu hér til vinstri, þar sem sjálfsagt verður fjallað mest um karakterinn Sheldon og ég gæti lennt í þeirri klípu að aðrir í þessari þáttaseríu muni nokkuð falla í skuggan af frábærum leik Jim Parsons. Svo líklega verður önnur undirsíða búin til sem er sérstaklega helguð þáttaseríunni sjálfri The Big Bang Theory... ;) 
En svona á meðan ég vinn í þessum síðu gerðum þá bendi ég á tengilinn hér neðarlega vinstra megin þar sem hægt er að fá beint í æð, ótrúlega skemmtilegar og fjölbreyttar upplýsingar um karakterinn og leikarann sjálfan8)



Það er erfitt að vera Sheldon Cooper :$


» 0 hafa sagt sína skoðun

18.12.2011 02:17:23 / hrmr

Ritningarvers úr Biblíunni


Ritningarvers sem eru mér stuðningur í þeim málum sem ég er að takast á við þessa dagana. Ég leita svara við erfiðum spurningum sem ég er óviss hvernig ég á að bregðast við 8|


Orðskviðirnir kafli 19

5Falsvotti verður ekki látið órefsað, 
sá sem fer með lygar kemst ekki undan
8Sá sem öðlast skilning vinnur sér mest gagn, 
sá sem ann skynseminni hlýtur hamingju. 
9Falsvotti verður ekki látið órefsað 
og sá sem fer með lygar tortímist. 

11Það er viska að vera seinn til reiði 
og sæmd að láta rangsleitni ekki á sig fá. 

16Sá sem hlýðir lögmálinu varðveitir líf sitt 
en sá deyr sem ekki hefur gát á vegum sínum. 
17Sá lánar Drottni sem líknar fátækum, 
hann mun endurgjalda honum. 

20Hlýddu ráðum og taktu umvöndun
svo að þú verðir vitur að lokum. 

22Maðurinn þráir miskunnarverk 
og betri er fátækur maður en lygari. 



Predikarinn kafli 3

Öllu er afmörkuð stund
1Öllu er afmörkuð stund og sérhver hlutur undir himninum hefur sinn tíma.
2Að fæðast hefur sinn tíma og að deyja hefur sinn tíma,
að gróðursetja hefur sinn tíma og að rífa upp hið gróðursetta hefur sinn tíma,
3að deyða hefur sinn tíma og að lækna hefur sinn tíma,
að rífa niður hefur sinn tíma og að byggja upp hefur sinn tíma,
4að gráta hefur sinn tíma og að hlæja hefur sinn tíma,
að harma hefur sinn tíma og að dansa hefur sinn tíma,
5að kasta steinum hefur sinn tíma og að tína saman steina hefur sinn tíma,
að faðmast hefur sinn tíma og að halda sér frá faðmlögum hefur sinn tíma,
6að leita hefur sinn tíma og að týna hefur sinn tíma,
að geyma hefur sinn tíma og að fleygja hefur sinn tíma,
7að rífa sundur hefur sinn tíma og að sauma saman hefur sinn tíma,
að þegja hefur sinn tíma og að tala hefur sinn tíma,
8að elska hefur sinn tíma og að hata hefur sinn tíma,
stríð hefur sinn tíma og friður hefur sinn tíma.
9Hvaða gagn hefur verkamaðurinn af öllu striti sínu?
10Ég virti fyrir mér þá þraut sem Guð hefur fengið mönnunum að þreyta sig á.
11Allt hefur hann gert hagfellt á sínum tíma, jafnvel eilífðina hefur hann lagt í brjóst þeirra en maðurinn fær ekki skilið að fullu það verk sem Guð vinnur.
12Ég sá að ekkert hugnast þeim betur en að vera glaðir og njóta lífsins meðan það endist. 
13En að matast, drekka og gleðjast af öllu erfiði sínu, einnig það er Guðs gjöf.
14Ég komst að raun um að allt sem Guð gerir stendur að eilífu, við það er engu að bæta og af því verður ekkert tekið. Guð hefur hagað því svo til þess að menn virtu hann. 
15Það sem er, var fyrir löngu, og það sem verður, hefur verið fyrir löngu og Guð leitar aftur hins liðna.



» 0 hafa sagt sína skoðun

17.12.2011 13:42:00 / hrmr

Lítið barnalag - nútímavætt


I love you, you love me
homosexuality.
Everybody thinks that we are just friends,
but we are really lesbians.

Man því miður ekki hvernig lagið er á íslensku :/ En 13 ára dóttir mín söng þetta fyrir mig um daginn og  mér fannst þetta skemmtileg útgáfa í anda nýrra, breyttra og betri tíma. ;) 







» 0 hafa sagt sína skoðun

16.12.2011 17:21:49 / hrmr

Samskipti - Pælingar


Sælt veri fólkið í dag, þegar einungis 8 dagar eru til jóla ;)


Samskipti -Pælingar

Í nokkuð langan tíma hef ég verið að velta fyrir mér samskiptum fólks. Við þurfum að eiga samskipti við ótal margar og ólíkar persónur í gegnum lífið. Þegar við erum börn erum við á nokkuð miklu lærdómstímabili og eins og við vitum að þá læra börnin það sem fyrir þeim er haft. Í ljósi mikilla tækniframfara síðustu 10-15 árin, varð mér ljóst að til þess að geta yfirhöfuð fjallað um samskipti almennt og hugsanlega leitt börnin okkar rétta leið í þeim málum, sá ég, að ég sjálf sem fullorðinn, þroskaður og tiltölulega vel gefin einstaklingur er oft að böglast með almenn samskipti við aðra fullorðna og því miður gengur það oft ekki neitt allt of vel . En hvernig ætla ég þá að leiðbeina/kenna minni dóttur eitthvað að viti um samskipti?  Ég er 38 ára gömul og er langt frá því að vera einhver sérfræðingur í almennum samskiptum.  Ég var orðin c.a. tvítug þegar ég lærði að aðrir þyrftu ekki nauðsynlega að vera á minni skoðun, áður taldi ég að ef þeir væru ekki sammála mér þá hlytu þeir að vera vitleysingar (augljóslega! ;) )  Ekki nóg með það að aðrir gætu verið ósammála og það væri bara alveg í lagi, heldur gátum við meira að segja átt skemmtilegar samræður um ólíkar skoðanir okkar, alveg án þess að neinn færi í fýlu.  Ég var nefnilega alin upp við það að hinn fullorðni hafði ALLTAF rétt fyrir sér og eins gott fyrir mig að samþykkja það. Ekki af því foreldrar mínir hafi verið eitthvað sérstaklega þraungsýn, þetta voru bara aðrir tímar, ég fæðist árið 1973 þegar kvenréttindi og barátta fyrir jafnrétti er í startholunum og sem betur fer hefur mikið breyst til batnaðar.  Uppeldisaðferðir og fræðsla hefur þróast mjög síðan ég var barn.  Eitt lítið dæmi: ,,Það að barn (t.d. Símon) læri að það meigi hafa sína eigin skoðun og læri um leið að bera virðingu fyrir því að aðrir (t.d. Tómas) meiga jafnframt hafa skoðun þó hún sé ekki sú sama og Símonar og Símon  þurfi ekki að vera sammála"   Það getur nefnilega stundum verið gott að vera sammála um að vera ósammála.... Það tel ég ómetanlega framför.  Það skrítna er að ég tel grunnunn fyrir þessum miklu hugarfarsbreytingum sé alveg ótrúlega einföld. VIRÐING og enn betra orð KÆRLEIKUR. Þessir hlutir eru að gerast á heimilum, í leikskólum og í skólum. en því miður á grátlega fáum áður upptöldum stöðum. Við erum ennþá svolítið föst í leikskólahugsuninni:   ,,Tómas gerir ekki eins og ég (Símon) vil og er fífl og vitlaus og Símon ætli sko ekki að bjóða Tómasi  í afmælið sitt.

Ég ætla að byrja strax í dag að breyta MÍNUM hugsunarhætti og ég hvet ykkur öll að byrja strax í dag að vinna að bættum samskiptum við aðra og þar sem við getum ekki breytt öðrum, að þá er hið gullna ráð ávallt sígyllt ,,Byrjum hjá okkur sjálfum". 
,,Komdu fram við annað fólk eins og þú vilt að það komi fram við þig" ;)

Hulda Rún Mortensen 


» 0 hafa sagt sína skoðun

04.11.2011 00:37:41 / hrmr

Spakmæli ... Von og reiði







Excelence can be obtained if you: 
...care more than other think is wise. 
...risk more than other think is safe. 
...dream more than others think is practical. 
...expect more than others think is possible. 





..Reiði brennir upp orku og skilur mann eftir örmagna. Sorg og vonleysi leiða til aðgerðarleysis og stöðnunar. Ótti lamar og telur manni trú um að maður geti ekki gert hluti sem maður færi annars létt með. Reiði er mannleg og lífsnauðsynleg á stundum, en ef hún safnast upp í manni verður hún að banvænu eitri sem sýkir hugann. Að hata er eins og að drekka eitur og bíða svo eftir því að einhver annar drepist...
            - Jón GnarrRæða borgarstjóra vegna síðari umræðu um fjárhagsáæltun 2011. 

» 0 hafa sagt sína skoðun

27.09.2011 20:21:57 / hrmr

Sannleikurinn



Það er sama hvað þú segir sömu lygina oft og við hvað marga! Þú ferð sjálfsagt að trúa henni sjálf/ur.
En hún breytir ekki sannleikanum! Sannleikurinn verður ALDREI að lygi !!!...(Hulda Rún)













» 0 hafa sagt sína skoðun

09.09.2011 19:44:28 / hrmr

Samkynhneigðir og Borgarráð

Umræður birtust í DV í dag um ákvörðunBorgarráðs að styrkja ekki Íslensku Kristkirkjuna vegna öfgafullra skoðana presthennar, Friðriks Schram á samkynhneigðum. />

Hér fyrir neðan eru örlítil skrif frámér um þetta efni þegar ég sá viðbrögð hins ágæta manns Eiðs Einarssonar viðþessu máli á FB ! />

>

Eiður Einarsson ·  Virkur í athugasemdum />

Það er gott hjá Friðriki Schram. Hann talar fyrir munn fjölmargra. Kristinkirkja getur ekki samþykkt hjónabönd tveggja (eða þriggja!) af sama kyni. Guðskapaði karl og konu til að fara í hjónaband og eignast börn."Mannréttindaráð" borgarinnar er á miklum villigötum.

Hulda Rún MortensenReynisdóttir ·Vinnur hjá Huldu Hekl


Nei nú get ég hvorki verið sammála þér kæri EiðurEinarsson né Friðriki Schram. Ekki það að ég sébúin að vera sérstaklega sammála Friðriki undanfarin ár. Mér hefur fundistframkoma hans og yfirlýsingar í garð samkynhneigðra ekki bera nokkurn einastavott af kristilegum kærleik, heldur hroka!!! Stendur ekki líka í Biblíunni"...ef ég hefði ekki kærleika, væri ég ekki neitt. Kærleikurinn erlanglyndur. Hann er góðviljaður. Öfundar ekki. Breiðir yfir allt. Trúir öllu.Vonar og UMBER ALLT" Friðrik líkist helst litlum frekum krakka sem fer ífýlu og hættir að "leika" við Þjóðkirkjuna af því að hinir vilja ekki"leika" nákvæmlega eins og honum hentar eða hann vill. Stofnar svosinn eigin "sandkassaleik" með þeim sem eru honum sammála eða setjaekki ofaní við hann og hann ræður öllu einn!!! Ég er kannski að sumra áliti ofhörð eða jafn vel óréttlát.En ég hef sama rétt og Friðrik Schram og hver annar Íslendingur til að tjá migum þau mál sem ég óska. Ég þarf bara ekki alltaf að vera að skipta umsandkassa, þó einhver sé á öðru máli en ég!! Gefum hvort öðru tækifæri til aðlifa lífinu lifandi og sína hvort öðru svolítið umburðarlyndi, af því að Guðskapaði okkur í sinni mynd en samt er enginn eins. Við erum öll einstök og ÉG trúi því að Guð elski Friðrik sem ég held að ég geti fullyrt að ségagnkynhneigður en ég trúi því líka að Guð elski mig.... þrátt fyrir það að éggæti flokkast undir að vera "bæjari" !! Það sagði eitt sinn góð ogsannkristin kona:,,Hvað kemur það manni við hvort fólk geri það að framan frá eða aftan frá?"       Takk fyrir mig. />


Nánar er hægt að lesa um málið á linknum hér fyrirneðan: />

http://www.dv.is/frettir/2011/9/9/fordomafull-kirkja-faer-ekki-fjarstyrk/?fb_comment_id=fbc_10150314036082372_18625688_10150314601622372#f3c03666f />

>


» 3 hafa sagt sína skoðun

Síður: 1 2 3 ... 15
Dagsetning
28. janúar 2012
Heimsóknir
Í dag:  49  Alls: 127345